Выберите страну
Россия
Белоруссия
Казахстан
Строительные и отделочные материалы, товары для дома
Тренажёр "Имитация гребли"
Тренажёр "Имитация гребли" – спортивное оборудование, предназначенное для установки на открытых спортивных площадках. Тренажер предназначен для занятий спортом и выполнения физических упражнений на свежем воздухе детям начиная с 14 лет. Также рассчитан он на широкий круг пользователей: разного возраста, пола и физической формы.
Тренажер отличается комплексным воздействием практически на все основные мышцы тела человека. Безусловно, наибольшая нагрузка приходится на мускулатуру плечевого пояса, предплечий и спины. Однако, благодаря вовлечению в работу всего тела, упражнения на этом спортивном снаряде способствуют эффективному развитию икроножных мышц и разгибателей бедра, большой ягодичной мышцы и брюшного пресса.
Оборудование устанавливается на спортивных уличных площадках для организации общефизической подготовки подростков и взрослых, и предназначено для одного занимающегося весом до 150 кг.
При выполнении упражнений на этом уличном тренажере, занимающийся садится на сидение, упирается ногами в подножки, берется руками за рукоятки и тянет их к груди, как при гребле на лодке. Механика движений на гребном тренажере имеет принципиальное сходство с тягой штанги к поясу являющейся базовым упражнением при формировании мышечного каркаса спины.
Тренировочная нагрузка варьируется за счет изменения скорости выполнения упражнения и количества повторений. Изменяя положение рук можно добиваться акцентированной нагрузки на различные группы мышц. Так, при прямом хвате оказывается концентрированное воздействие на трицепс и мышцы спины. При обратном хвате - на бицепс и грудные мышцы. Нагрузка на трицепс увеличивается и при тяге рукояток узким хватом. Сведение лопаток на финальной стадии упражнения задействует трапецевидную и ромбовидную мышцы.
Следует помнить, что при выполнении упражнений необходимо держать спину ровно и стараться ее не перенапрягать, разумно распределяя работу между спиной, бедрами и ягодицами. Также, не нужно сильно работать коленями.
Тренажер для выполнения гребной тяги состоит из двух параллельных горизонтальных балок, расположенных друг над другом и связанных между собой системой из подвижных рычагов. На верхней балке закреплено сидение и упоры для ног. Рукоятки снаряда крепятся к подвижному узлу.
Тренажер отличается комплексным воздействием практически на все основные мышцы тела человека. Безусловно, наибольшая нагрузка приходится на мускулатуру плечевого пояса, предплечий и спины. Однако, благодаря вовлечению в работу всего тела, упражнения на этом спортивном снаряде способствуют эффективному развитию икроножных мышц и разгибателей бедра, большой ягодичной мышцы и брюшного пресса.
Оборудование устанавливается на спортивных уличных площадках для организации общефизической подготовки подростков и взрослых, и предназначено для одного занимающегося весом до 150 кг.
При выполнении упражнений на этом уличном тренажере, занимающийся садится на сидение, упирается ногами в подножки, берется руками за рукоятки и тянет их к груди, как при гребле на лодке. Механика движений на гребном тренажере имеет принципиальное сходство с тягой штанги к поясу являющейся базовым упражнением при формировании мышечного каркаса спины.
Тренировочная нагрузка варьируется за счет изменения скорости выполнения упражнения и количества повторений. Изменяя положение рук можно добиваться акцентированной нагрузки на различные группы мышц. Так, при прямом хвате оказывается концентрированное воздействие на трицепс и мышцы спины. При обратном хвате - на бицепс и грудные мышцы. Нагрузка на трицепс увеличивается и при тяге рукояток узким хватом. Сведение лопаток на финальной стадии упражнения задействует трапецевидную и ромбовидную мышцы.
Следует помнить, что при выполнении упражнений необходимо держать спину ровно и стараться ее не перенапрягать, разумно распределяя работу между спиной, бедрами и ягодицами. Также, не нужно сильно работать коленями.
Тренажер для выполнения гребной тяги состоит из двух параллельных горизонтальных балок, расположенных друг над другом и связанных между собой системой из подвижных рычагов. На верхней балке закреплено сидение и упоры для ног. Рукоятки снаряда крепятся к подвижному узлу.
Дополнительная инфомрация о товаре: Доставка по все России, наличная/безналичная оплата, гибкая система скидок
